Pudink s ovocem

20 g lp-drink + 200 ml vody, 10 g (1 rovná pol. lžíce) vanil. pudink. prášku, 5 g (1 káv. lžička) vanil. cukru, 5 g (1 káv. lžička) cukru, 5 g (1 káv. lžička) másla, 30 g borůvkového kompotu, 20 g ananasového kompotu, 20 g mandarinky.

Postup :

 1. Lp-drink (prášek) rozmícháme ve vodě.

 2. Do připraveného nápoje lp-drinku přidáme vanil. pudink. prášek, cukr, vanil. cukr a zamícháme.

 3. Za stálého míchání vaříme do zhoustnutí. Krátce povaříme (asi 1 – 2 minuty).

 4. Pudink zjemníme máslem.

 5. Uvařeným horkým pudinkem zalijeme připravené ovoce v kompotové misce a necháme vychladnout. Můžeme ozdobit nízkobíl. šlehačkou Hole.

… dobrou chuť !

1 hotová porce váží: 250 g

 Obsahuje: 52,4 mg fenylalaninu, 1,6 g bílkovin, 9,3 g tuků, 47,9 g sacharidů,

292 kcal/1224 kJ