Pudink s ovocem
Publikováno: 28. 2. 201320 g lp-drink + 200 ml vody, 10 g (1 rovná pol. lžíce) vanil. pudink. prášku, 5 g (1 káv. lžička) vanil. cukru, 5 g (1 káv. lžička) cukru, 5 g (1 káv. lžička) másla, 30 g borůvkového kompotu, 20 g ananasového kompotu, 20 g mandarinky.
Postup :
1. Lp-drink (prášek) rozmícháme ve vodě.
2. Do připraveného nápoje lp-drinku přidáme vanil. pudink. prášek, cukr, vanil. cukr a zamícháme.
3. Za stálého míchání vaříme do zhoustnutí. Krátce povaříme (asi 1 – 2 minuty).
4. Pudink zjemníme máslem.
5. Uvařeným horkým pudinkem zalijeme připravené ovoce v kompotové misce a necháme vychladnout. Můžeme ozdobit nízkobíl. šlehačkou Hole.
… dobrou chuť !
1 hotová porce váží: 250 g
Obsahuje: 52,4 mg fenylalaninu, 1,6 g bílkovin, 9,3 g tuků, 47,9 g sacharidů,
292 kcal/1224 kJ