Dukátové buchtičky s krémem

Těsto: pro 4 porce
400 g Apromixu, sůl, strouh. citr. kůra, 100 g mouč. cukru, 100 ml oleje (máslo, Hera), 200 ml nízkobíl. mléka (100 ml šlehačky Hole + 100 ml vlažné vody), 10 g rozpuštěného tuku (sádlo, máslo, Hera) na vymazání formy, 20 g rozpuštěného tuku na pomazání buchtiček.
Kvásek: 20 g droždí, 10 g (2 káv. lžičky) cukru, 50 ml vlažné vody.

Krém: pro 1 porci
250 ml lp-drinku (2,5 odměrky prášku + 230 ml vody), 10 g (2 káv. lžičky) vanil. cukru, 10 g (2 káv. lžičky) cukru, 15 g (1 vrchovatější pol. lžíce) vanil. pudink. prášku.

Postup :

Příprava těsta:

1. Do mísy nasypeme Apromix, přidáme sůl, strouh. citr. kůru, mouč. cukr, olej (máslo, Heru přidáme rozehřátou) a směs promícháme.




2. Připravíme kvásek: v hrníčku rozmícháme droždí s cukrem, přidáme vlažnou vodu a necháme na teplém místě vykynout (asi 10 - 15 minut).




3. Vykynutý kvásek přidáme k promíchané směsi.




4. Postupně přiléváme nízkobílkovinné mléko, dle potřeby vlažnou vodu a vypracujeme tužší těsto, které necháme na teplém místě vykynout (asi 20 - 40 minut).




5. Z vykynutého těsta vypracujeme špalíčky, které nakrájíme na menší kousky. Z kousků vytvarujeme malé buchtičky, které klademe těsně vedle sebe do vymazané formy.




6. Takto připravené buchtičky pomažeme tukem a vložíme do středně vyhřáté trouby. Pečeme asi 20 - 30 minut.

7. Upečené buchtičky mírně potřeme rozehřátým tukem a necháme mírně prochladnout. Poté je vyklopíme z formy a podáváme s vanilkovým krémem.


Příprava krému:

1. K připravenému lp-drinku přidáme vanil. cukr, mouč. cukr, pudinkový prášek a vše dobře rozmícháme.

2. Připravenou směs vaříme za stálého míchání až do zhoustnutí. Hotovým mírně prochladlým krémem poléváme připravené buchtičky na talíři.
 ... dobrou chuť ! 

Váha upečených buchtiček: 800 g

Jedna hotová porce váží (200 g buchtiček + 250 g krému pro 1 porci): 450 g
Obsahuje: 74,6 mg fenylalaninu
, 2,4 g bílkovin, 43,7 g tuků, 167,2 g sacharidů, 4565 kJ/1085 kcal




* * *

Zpět